Мои проекты

Ближайшее мероприятие

Быть родителем...

Вебинар 1.

5 апреля 10:00 — 12:00 (12:30).

Отношения с ребёнком от зачатия до полутора лет. Критично важные потребности этого периода. 

Как этот период жизни отражается на дальнейшей жизни и отношениях.

А что, я если все было совсем «по другому».

Вебинар 2.

12 апреля 10:00 — 12:00 (12:30).

Ребёнок от полутора до 4х лет. Кризис сепарации. Потребности сепарирующегося ребёнка.

Истерики, вспышки гнева, тотальное «нет».

Границы и принятие. Что значит быть хорошим родителем в данном возрастном периоде.

Вебинар 3.

19 апреля 10:00 — 12:00 (12:30).

Родители «взрослых» детей. Что важно для отношений с ребёнком старше 4х. Дети в социуме. Детские коллективы и ваша родительская задача.

Вебинар 4.

26 апреля 10:00 — 12:00 (12:30).

Родительская вина. Родительская ответственность. Родительская власть.

Экзистенциальные смыслы родительства. 

Психотерапевтические вебинары

формат, в котором:
  • знания и опыт профессиональных психотерапевтов представлены в доступной форме, понятным языком,
  • объединена информация и практическая работа,
  • качество присутствия и глубина психотерапевтической работы, несмотря на он-лайн формат,
  • в удобное Вам время,
  • в удобном Вам месте,
  • запись навсегда с Вами.

 

Идея проведения психотерапевтических вебинаров возникла у меня в тот момент, когда стало совершенно ясно, что моя психотерапевтическая практика имеет свои количественные ограничения и я не могу вместить всех, кто хочет стать моим клиентом в психотерапии.

 

В тоже время психотерапевтичеких наработок, знаний и опыта уже столько, что, и хочется, и могу делиться этим всем с большим количеством людей.

 

Психотерапия — это для здоровых людей, которые хотят сделать свою жизнь более качественной. Психотерапия может быть ближе. Изменения вашей жизни могут стать более эффективными за счет многих и многих знаний и опыта, накопленных годами специализированного обучения и практики.

 

В процессе курса вебинаров вы получаете информацию, делаете психотерапевтические упражнения, задаете вопросы, делитесь своими переживаниями (при желании) в процессе выполнения упражнений, получаете обратную связь.

 

Все, что вы запрашиваете, относительно заявленной темы, будет получено вами в рамках прохождения он-лайн курса психотерапевтических вебинаров.

 

Вебинары проходят он-лайн в указанное время (в мероприятии указано время по Киеву) в сервисе ZOOM. Для просмотра вебинара он-лайн вам необходимо установить на том устройстве, с которого вы планируете смотреть вебинары (ноутбук, телефон, компьютер) ZOOM Cloud Meetings. Скачать можно zoom.us или на Google Play. Это просто и бесплатно. Обеспечивает хорошее качество трансляции и записи.

 

Запись вебинара я выкладываю в день его проведения. Вы можете смотреть его, когда вам удобно и задавать вопросы в закрытой группе. Для быстрого решения технических моментов работает чат.

По окончании курса у вас есть еще две недели для того, чтобы задавать все, возникающие по теме вопросы, делиться своими переживаниями при выполнении упражнений, получать от меня обратную связь.

По окончании двух недель чат и группа перестают работать.

Присоединяйтесь!

Это совершенно точно сделает вас ближе к самому себе!

Психотерапевтические вебинары в записи

В настоящее время вы можете приобрести в записи следующие курсы вебинаров:

Отзывы клиентов

И что самое интересное — что этот курс работает, реально дает квантовый скачок в понимании себя. Это не теория, а проживание.

Анна Куцина, психолог, начинающий психотерапевт, доула

Была на курсах «Искусство слышать себя» и «Предъявляя миру себя». Очень радуюсь и восхищаюсь, Маша, тому как ты это делаешь. Структурировано, живо, насыщенно, очень бы рекомендовала всем, кому отзывается.

Алена Тихонова, психолог, начинающий психотерапевт.

Мария Меженская, для меня, — человек огромной смелости. Человек, который рискует жить. Для меня это пока очень ново — отважиться жить без оглядки, так, как чувствуется правильным.

Виктория Алибекова

Обучение специалистов

Прямо сейчас происходит третий набор обучающего проекта «Психотерапия в перинатальном периоде».
По его окончании курс будет доступен для приобретения в записи.

Отзывы клиентов

Вот  что пишут участники курсов психотерапевтических вебинаров:

«Была на курсах «Искусство слышать себя» и «Предъявляя миру себя». Очень радуюсь и восхищаюсь, Маша, тому как ты это делаешь. Структурировано, живо, насыщенно, очень бы рекомендовала всем, кому отзывается. Мне было удобно смотреть твои вебинары и «работать» в собственном темпе с информацией. Очень практичны оказались для меня как для человека и как для начинающего терапевта. Спасибо тебе!».

Алена Тихонова, психолог, начинающий психотерапевт.

«Я прошла курс «Предъявляя миру себя». В нем было больше, чем я ожидала. Много того, что знала, но как-то по-особенному, Маша, тобой передано. Много над чем в своем самопознании уже работала, но во время курса все, как будто, получилось заново и под другим углом. Очень благодарна за это. До сих пор просматриваю и каждый раз слышу еще что-то.
Очень рекомендую всем! Информация полезна и для воспитания детей. Мне стала очень полезной. Спасибо».

Анна Нижник, изучает гешталь-терапию в Pogodin Academy.

«И что самое интересное — что этот курс работает, реально дает квантовый скачок в понимании себя. Это не теория, а проживание».

Анна Куцина, психолог, начинающий психотерапевт, доула.

«Многим друзьям я советую этот курс вебинаров в разговорах, а вот письменный отзыв было сложно сформулировать. Потому как мне сложно было самостоятельно отследить все изменения.

Благодаря недавнему сеансу психотерапии я поняла насколько проще мне стало распознавать и отделять чувства и эмоции, которые я испытываю. И это благодаря курсу «Искусство слышать себя».
Я распознала эмоцию, которая лежит в основе многих моих проблем. И благодаря курсу у меня есть направление и необходимые знания, как с ней работать.

Безусловно работы очень много и я все еще далеко не весь материал обработала и разобрала, но я очень благодарна, что получила его.
До этого я читала книгу по эмоциональному интеллекту, но такой глубокой и обширной информации, как на курсе там не было.

Курс «Искусство слышать себя» —  очень хороший фундамент для самообучения при работе с его материалом во время и после прохождения курса.
Спасибо, Маша»

Рада Меланич.

 

«Сначала, я была настроена довольно скептично. Но для меня оказалось это очень важно разложить для себя что и когда я чувствую, ведь за этим стоит- чего я хочу. И на словах это одно, а в деле другое. Это как смотреть, но не всегда видеть, или замечать. Это не всегда просто, но я учусь говорить с собой и с дорогими мне людьми и слышать не только слова, но и междустрочия.

Курс помог мне встретиться с собой, когда терапия была не возможна. Курс помог мне услышать другого, когда отношения зашли в тупик. Он не помог мне сохранить то, что было, в отношениях, но теперь я не боюсь смотреть вперёд, быть у себя, отстаивать свои желания и потребности.

Я слышу себя, принимаю, дышу, живу. И это не все за время встреч, но это и благодаря им. Когда я начала понимать и различать чувства и эмоции, потребности и необходимости, спала тревога, стало светлее в голове. Поднялось разное, но я благодарна за это, потому что появилась большая осознанность жизни.

Мария, я благодарна за возможность встретиться с собой и возможность слышать, теперь уже не только себя.»

Тома Придатко.

 

«Друзья, оочень рекомендую данный цикл вебинаров!
Долго не могла оформить свою благодарность Маше словами… Шла на этот курс без особых ожиданий, просто как-то все удачно совпало и чувствовала в себе сложности с данной темой. К тому же мне всегда было интересно все, что связано с психологией. А тут и формат обещал быть подходящим — без всех вот этих «Делай так и будет тебе щастье». Если не так, то как?

Как сказала одна из участниц, один вебинар = 10 сеансов психотерапии. Вот как-то так оно и было, точнее не скажешь. А последний вебинар вообще перевернул для меня все с ног на голову. До сих пор хожу и думаю: это ж можно было так и не решиться и самого главного о себе не узнать?! Я думала, что хочу заниматься одним и на курсе надеялась понять, почему не могу предъявляться с этим. А оказалось, что всегда мечтала о другом… и еще не поздно все изменить. Понимаю, очевидная истина.) Но по некоторым причинам до встречи с Машей она таковой не была.
Спасибо огромное за этот курс! Он был очень ценным для меня!»

Юлия Пархоменко.

«Мария Меженская, для меня, — человек огромной смелости. Человек, который рискует жить. Для меня это пока очень ново — отважиться жить без оглядки, так, как чувствуется правильным. И меня очень вдохновляет такой образ Жизни — оказывается, так можно, и никто за это не накажет.
Искусство замечать Пассивную Агрессию, давать людям право проявлять её, а себе — право реагировать комфортным для себя и адекватным ситуации образом, — все это тоже риск, и для этого тоже нужна смелость.
Маша, спасибо тебе за полезную практику и теорию; спасибо за инсайты, спасибо за качественное взаимодействие. Спасибо за то, что качество жизни меняется в лучшую сторону».

Виктория Алибекова.

«Предъявляя себе себя», або про “Жити із самими собою”.

Спершу хотів написати окремий відгук на вебінар «Пассивная агрессия», та якось не виходило з часом і, зізнаюся, із натхненням. Далі прослухав ще й «Искусство слышать себя» — лише тоді зрозумів: добре, що не написав. Бо, по суті, усі три (+ «Предъявляя миру себя») — міцно з’єднані ланки одного ланцюга, що веде до усвідомлення себе і до можливості спокійно жити із самим собою. Не тільки десь ізольовано від світу, але й із ним поряд, в ньому та посеред нього.

Я не просто так вжив слово «усвідомлювати», адже, відверто кажучи, довгий час вважав, що саме свідомість і є — «Я», а решта ж — певного роду застарілий атавізм, залишений людям від далеких предків. Першим кроком до осмислення помилковості цього твердження був курс «Наука повсякденного мислення» на Prometheus, де йшлося про підвалини мислення. Звідти я осягнув, що переважна більшість інтелектуальної роботи проводиться мозком несвідомо, а свідомість працює виключно з вершками — з інтерпретацією, з результатами обробки, з аналізом відповідно до раніше набутого досвіду. Звідси купа когнітивних упереджень, наївний реалізм та фундаментальна когнітивна помилка.

А потім прийшли згадані раніше 3 вебінари, що перевернули мій світ догори дриґом! Виявляється, все навпаки і Я зарите десь глибоко в несвідомому. Звісно ж, можу помилятися, але що являє собою Я? Бажання, прагнення, страхи, погляди, переконання, звички, спогади, навички, принципи… Воно усе існує одночасно всередині. Воно вариться, крутиться, реагує, живе. А свідомість, то неначе світло ліхтарика, одночасно може вхопити тільки щось обмежене, крихітне. Найгірше ж те, що ми далеко не завжди усвідомлюємо те, що вхопили, а тому діємо зовсім іншим чином, аніж треба було б.

Цікава річ — тілесність почуттів. З одного боку вона самоочевидна, адже почуття так і відчуваються: теплом, біллю, стисканням, холодом і т.п. в тілі. Одначе коли довгий час живеш із періодичним дискомфортом, скажімо в животі, грудях чи горлі і думаєш нарешті звернутися до відповідного лікаря, то існує висока ймовірність, що варто все ж звернутися до психотерапевта, бо під цим дискомфортом (допоки не дійшло до реальних патологій) можуть ховатися задавнені токсичні почуття.

Цікава річ — нічого не почувати. Бо це не здорова ситуація. Здорова ситуація — почувати, жити. У кожен момент часу. І мати не одне почуття, а декілька. Одночасно. А, здавалося б, звичне непочування може бути токсичним соромом, що заморозив, умертвив тіло, яке каменем тягне вниз — провалитися крізь землю.

Цікава річ — рекетні почуття. Коли справжні чи занадто важкі для переживання, чи їх узагалі переживати не дозволено, то на їх місце приходять інші. Скажімо, злість («гарні діти не зляться») можна замінити образою, проте як не ображайся — нічого не поміняється. А сум, скажімо, нудьгою, проте як не розважайся, а життєрадісніше не стане.

Цікава річ — злість. О! Злість — це погано! Хрін там! Злість — це чудово, бо саме вона вказує на порушення цілісність меж особистості. Саме вона надає відчуття впевненості та сили. Але якщо її довго стримувати, ігнорувати, накопичувати, то може вийти ба-бах…

Цікава річ — заздрість. Якщо ви чомусь не заздрите, ймовірно, воно вам зовсім не потрібно, хоч можна думати, що дуже-дуже-дуже треба.

Цікава річ — самопізнання, адже не знаючи себе неможливо знайти власного місця у світі, не можливо ні себе захищати, ні, банально, вільно дихати.

Цікава річ — самопізнання, адже не знаючи себе, у кінці того обмеженого часу, який нам подарований, можна зрозуміти, що просто-напросто просрав власне життя, наповнюючи його пустими, непотрібними, але такими рідними нав’язаними чужими, звичними, загальноприйнятними, популярними речами, потребами, цілями.

Тож, ВЕЛИКЕ ДЯКУЮ Maria Mezhenskaya ЗА ЦИКЛ ВЕБІНАРІВ!!!

Андрей Ницик.